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臨床心理士 国家資格 [臨床心理士 国家資格]

臨床心理士が国家資格になるようですね。

臨床心理士が国家資格になれば
今のように、民間で取得するより
資格取得は難しくなるでしょう。

臨床心理士が国家資格になるというのは2005年にも
話題になったんですけど

今度こそ、最後の民間取得のチャンスかもしれませんね。

とりあえず、私は資料請求だけでもやっときたいと思います。





糖質制限食一生続けねばならない?その? [糖質制限食 一生続けねばならない?]

糖質制限食一生続けねばならない?




そうですね、出来る限り一生です。

糖質制限をやる理由は何でしょう。
それは、悪化させないため、合併症を防ぐためです。

すい臓の機能が回復すれば、糖質制限を止めていいと思う方も
多いようですが、
糖尿病になるまでも数年掛かっているはずなのです。

急激になる糖尿病はⅠ型だけなのです。しかも、これは正真正銘病気。


Ⅱ型の人は生活習慣病。生活習慣によって数年かけて糖尿になった。

だとするならば、それと同じ期間は糖質制限をすべきだと思いませんか?

せめて、今後5年だけ、今後10年だけ、糖質制限を楽しみませんか?

制限したって擬似的なものは沢山ありますよ。
外食では難しいことも多いですが、人工透析になると水すら調整が必要です。

そんな合併症にはなりたくないですよね。

楽しみながら糖質制限ライフを続けましょうよ☆


低糖質いろいろ♪


糖質制限食一生続けねばならない?その4 [糖質制限食 一生続けねばならない?]

糖質制限食一生続けねばならない?シリーズです。




糖質制限食というのは、何のためにするのか?

糖尿病の人にとっては、
食事によって血糖値を上げないためです。

そのことを忘れてはいけないと思うんですよね。


では、なぜ糖質制限食をすることになったのか?

糖尿病の人にとっては、
もう体内で、血糖値をコントロールする機能が
弱りまくってしまってるからな訳です。


だから、外側でコントロールするべきってことで
糖質制限食を始めることになったわけです。


もし、糖尿病にならなければ
体内でのコントロールは、死ぬまで、無意識の中で
やってくれているはずでした。

これが出来なくなってしまった…それが糖尿病なのです。
だからこそ、糖尿病は完治しない病気といわれてます。


逆に考えれば、糖質制限食をしっかり続けることで
糖尿病によって起こりうる怖い合併症リスクが減るわけですから

糖質制限食を一生続けよう、そう思う方が
気が楽になるのだと思います。


今は、糖質制限のためのいろんな食材も出ていますし
それだけでも、楽しんでいけばいいのではないかと思うのです。





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