コーン茶の効能

コーン茶の効能を調べてみると
便秘や貧血改善にいいようですね～

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トウモロコシは穀物の中で一番鉄分が多いんですって。

コーン茶には水に溶けやすい食物繊維が多いので
不足しがちな食物繊維を摂取できるので便秘解消になるそうです。

鉄分が多いけど、カフェインとタンニンは入ってないので
妊婦や子供も安心して飲めるのがいいですよね～


コーン茶手軽でいいですよね。